1月 2018

珍しく大阪も朝まで雪がうっすら残ってましたね〜。 さて、前回は「私は朝の洗顔は洗浄剤使うよ」のお話で 続きを読む…

この最強大寒波中に水洗いで頑張ってる方いらっしゃるかな！？ 朝の洗顔は お湯洗いのみ、水洗いのみ、が 続きを読む…

個別レッスン1ヶ月後の生徒さまから嬉しすぎる報告！！！ 正しいスキンケアと肌のための栄養を続けると〜 続きを読む…

コンシーラーでニキビを隠す時間が減ってくる。 逆に笑顔が増えてくる〜♪♪♪

【ぶ厚め鴨のロースト】 タンパク質量25g いいねぇ〜！！ (私は1日70g必要なのでしっかり1/3 続きを読む…