どちらでもOK！！
でもニキビがある時は知ってるようで知らなかった。
汚れを落としたい気持ちが勝って無意識にゴシゴシしてたし、洗顔も優しそうなイメージの物を買ってたけど、ニキビが無い今は昔と全然違う。
ポイントは
<肌を擦らないようにする> (ゴシゴシしても汚れは落ちません！！落としたいのは分かるけど)
<弱酸性の洗浄剤を使う> (弱酸性はお肌の保湿成分をキープしながら汚れだけ落とせますが、アルカリ性の洗顔料や石鹸は汚れもおとせますが保湿成分も落としてしまいオススメしません)
「弱酸性どこ書いてあるの？」「洗顔料としか書いてない」
と、よくご質問頂きますが、書いてないものはアルカリ性が多いので、必ず弱酸性で調べてご購入下さい。
洗顔後は必ずしっかり保湿を。
あなたを綺麗な肌を応援しています╭( ･ㅂ･)و ̑̑
