昔ってニキビさん多かったのかな？
いや、絶対少ないはず。
現代みたいに糖質まみれな世の中じゃなく、毎日パンやパスタ…じゃなかったもんね。
糖質多かったらニキビができるの？
YES、かなりYES
糖質の摂り過ぎや炭水化物の食べ過ぎはニキビができます。
実際に糖質を抑えた時、糖質を摂り過ぎた時、自分の顔がどうなるのか比べました。
体張ってます（笑）
私、体感してない事は言いません。
(ビフォーアフター撮っておけばよかったゴメンナサイ)
糖質多かったら3日でニキビ8個できたね(´Д`)y
落ち込みますよ。昔を思い出した。
でも改善の仕方は熟知してるので大丈夫！
すぐにつるりん肌に戻りました。
